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PESCADO

Esto es un recetón lleno de sabor que cuando se termina te cae la lagrimita…y te viene a la mente la canción de: «todos queremos más». Nada tiene que ver…

MÁXIMO SABOR…ZERO CALORÍAS Y MUY SANO english version available here   Lo bueno si breve dos veces bueno…pues aquí lo tienes. Te dejo tres mix diferentes de especies para que…

TARTAR DE SALMÓN Y NECTARINA

7 septiembre, 2016

UNA COMBINACIÓN DE ÁCIDOS GRASOS SALUDABLES CON UN TOQUE FRUTAL english version available in the post Te presento esta receta para que tus papilas gustativas den un triple salto mortal…

SOPA VERSATIL DE CURRY Y COCO Sopita rica y muy versátil, puede ser vegana o no, según te pida el cuerpo. Sienta estupenda todo el año, verano incluido, ya que…

HUEVOS RELLENOS

7 agosto, 2016

HEVOS RELLENOS Excelente plato para todos los públicos. A la mayoría de los que estamos en los + de 35 nos recuerda a nuestra infancia. Acompañado con una buena ensalada…

  Una forma más que saludable de aprovechar las espinas de pescado, ya que también nos las cobran cuando vamos a la pescadería y una estupenda manera de mineralizar nuestro…

RECETA: sopa huesos fuertes

17 febrero, 2015

Hay maneras de cocinar la sopa para que todo el calcio y el máximo de mini y macronutrientes pasen al agua. Aquí te dejo una de las maneras que yo he…